En helg med velvære i vakre Hardanger
Helgen 11. til 13. oktober inviterer Brakanes Hotel til en helg med fokus på velvære og selvpleie!
Bli med på en velværehelg i fjordkanten, fylt med yoga, hår- og makeupkurs, gårdsbesøk, og lokale smaker på tallerken og i glass. Omkranset av det spektakulære fjordlandskapet finner du ro og velvære i Ulvik – perlen i Hardanger.
🩷 Program: Fredag - Innsjekk fra kl. 15.00
18.00: Yoga med fokus på jording. Vi lander i kroppen, finner kontakt med vår somatiske intelligens og nyter tilstedeværelsen.
19.00: Sauna, fjordbad og bading i stamp ved bryggekanten.
20.30: Middag.
🩷 Program: Lørdag
08.00: Frokost og stående pusteøvelse med Devika.
10.00: Yoga med fokus på sentrering. Vi lærer å "koble på" og bevege oss ut fra en sterk kjerne.
12.30: Lunsj.
13.45: Buss til Lekve Gard.
14.00: Omvisning og smaking på Hardanger Saft- og siderfabrikk.
15.15: Retur med buss til Brakanes Hotel.
16.00: Hår- og makeupkurs med Ina. Makeup med fokus på hud og bryn. Devika gir instruksjoner i hodebunnsmassasje. Vi prøver teknikkene på oss selv eller hverandre.
20.00: Sidermiddag – en 4-retters middag med høstens råvarer og sider fra Ulvik.
🩷 Program: Søndag
08.00: Frokost og stående pusteøvelse med Devika.
10.00: Utsjekk.
10.30: Yoga med fokus på balanse. Vi aktiverer livskraften, finner nøytral ryggrad og indre likevekt.
12.00: Vel hjem!
Om Ina: Ina har jobbet som makeup-artist i 17 år og som frisør i 14 år. Hun har gradvis blitt mer bevisst på ingrediensene i kosmetikk og hvordan de påvirker naturen, miljøet og helsen. Derfor startet hun en sertifisert Grønn Salong i 2021, som bruker produkter uten allergifremkallende, hormonforstyrrende og miljøskadelige stoffer.
Om Devika: Devika Fossen, opprinnelig fra Odda, har reist mye og startet Pusterommet i Bergen i 1992. Hun har bodd i Norheimsund de siste 19 årene. Med nesten 40 års erfaring som kroppsterapeut er hun opptatt av hvordan vi kan rebalansere vårt eget system og opprettholde funksjon og flyt i livskraften. Besøk www.fjordyoga.no.
Om Eirik: Eirik Lekve Eide, født og oppvokst i Ulvik, ble tidlig interessert i sider. Etter å ha prøvd bylivet noen år, vendte han hjem til Lekve og driver nå familiebedriften sammen med sin samboer, Anna. Eirik er svært interessert i historie og den gamle Hardingen, og vil gi et skråblikk på bygdelivet i 2024 under middagen.
"Ladies Weekend" inkluderer:
🧘♂️ Frokost begge dager
🧘♂️ Lunsj lørdag
🧘♂️ Middag begge dager
🧘♂️ Yoga med instruktør
🧘♂️ Hår-og makeup kurs
🧘♂️ Sidergårdsbesøk med smaking
Husk å ta med:
🧘♂️ Sminkefjerner, hudpleie, sminkekoster, sminke du liker – det vil også være mulighet for å prøve Jane Iredales makeup.
🧘♂️ Egen matte til yogaøktene, eller lån for kr. 50,-.
Hjertelig velkommen til en hyggelig helg i Ulvik!
